Today Iftar Timing, 6 March 2026: आज कितने बजे खुलेगा रोजा? जानिए दिल्ली-मुंबई, हैदराबाद में इफ्तार की टाइमिंग

Delhi Iftar Time Today: रमजान का पाक महीना चल रहा है। ये महीना इस्लाम धर्म में काफी खास होता है। इसमें 30 दिनों तक रोजेदार सुबह से शाम तक बिना खाना पानी के रहते हैं और शाम को नमाज के बाद रोजा खोलकर इफ्तारी करते हैं। इफ्तारी के साथ इसमें एक सेहरी का भी नियम है। इफ्तारी और सेहरी के बिना रोजा कबूल नहीं माना जाता है। एक महीने के रोजे का आज 16 वां दिन है। आइए जानते हैं आज आपके शहर में कितने बजे इफ्तारी होगी।

लखनऊ में कितने बजे खुलेगा रोजा?

अगर आज इफ्तारी टाइमिंग को देखें तो पांच बड़े शहरों में अलग-अलग समय पर रोजा खोला जाएगा। दिल्ली में इफ्तार का समय शाम 6:25 बजे है, जबकि नोएडा में यह एक मिनट पहले यानी 6:24 बजे होगा। चेन्नई में रोज़ा शाम 6:19 बजे खोला जाएगा, वहीं लखनऊ में इफ्तार का समय थोड़ा जल्दी 6:11 बजे है। पुणे में रोजा सबसे देर से खुलेगा, यहां इफ्तार का समय शाम 6:43 बजे तय है।

आज 6 मार्च को कितने बजे होगी इफ्तारी? (Today Iftar Timing, 6 March 2026)

रोजा खोलने की ये दुआ (Roza Kholne Ki Dua in Hindi)

‘अल्लाहुम्मा इन्नी लका सुम्तु, व बिका आमन्तु, व अलैका तवक्कल्तु, व अला रिज़्किका अफ़्तरतु।’

अर्थ- ऐ अल्लाह! मैंने तेरे लिए रोजा रखा, तुझ पर ईमान लाया, तुझ पर भरोसा किया और तेरी दी हुई रोजी से रोजा खोला।

अंग्रेजी में रोजा खोलने की दुआ (Roza Kholne Ki Dua in English)-

'Allahumma inni laka sumtu wa bika aamantu wa ‘alayka tawakkaltu wa ‘ala rizqika aftartu.'

Meaning- O Allah! I fasted for You, I believe in You, I trust in You and with Your sustenance I break my fast.

अरबी में रोजा खोलने की दुआ (Roza Kholne Ki Dua in Arabic)-

اللَّهُمَّ إِنِّي لَكَ صُمْتُ وَبِكَ آمَنْتُ وَعَلَيْكَ تَوَكَّلْتُ وَعَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ

क्यों मनाते हैं रमजान?

रमजान मुख्य रूप से पवित्र कुरान के अवतरण (Nuzul-e-Quran) की खुशी और अल्लाह के प्रति आभार प्रकट करने के लिए मनाया जाता है, क्योंकि इसी महीने में इस्लाम की पवित्र किताब दुनिया में आई थी। इस पूरे महीने मुसलमान सूर्योदय से सूर्यास्त तक रोजा (उपवास) रखते हैं, जिसका उद्देश्य आत्म-संयम सीखना, अपनी इच्छाओं पर नियंत्रण पाना और भूखे-प्यासे रहकर गरीबों के दर्द को शिद्दत से महसूस करना है।

ये महीना केवल इबादत का ही नहीं, बल्कि दान-पुण्य (जकात) और रूहानी पाकीजगी का भी समय है, जो इंसान को धैर्यवान और संवेदनशील बनाता है।

रमजान में क्या नहीं खाना चाहिए?

• इस्लाम के नियमों के अनुसार शराब, नशीली चीजें और सूअर का मांस (Pork) पूरी तरह वर्जित है। रमजान में इनका सेवन उपवास को अमान्य कर देता है।
• इफ्तार में समोसे, पकोड़े या ज्यादा तेल वाली चीजों से बचें, क्योंकि खाली पेट इन्हें खाने से एसिडिटी, सीने में जलन और पाचन की समस्या हो सकती है।
• सहरी में अधिक नमक या अचार जैसी चीजों से परहेज करें, क्योंकि नमक शरीर से पानी सोखता है जिससे दिनभर बहुत प्यास लगती है।
• चाय, कॉफी और सोडा वाली ड्रिंक्स कम पिएं। ये शरीर को जल्दी डिहाइड्रेट (पानी की कमी) करती हैं और पेट में गैस बना सकती हैं।
• मिठाई या शक्कर वाली ड्रिंक्स अचानक एनर्जी तो देती हैं, लेकिन जल्द ही थकान और सुस्ती का कारण बनती हैं, इसलिए खजूर बेहतर है।